Ist ein Winterrezept bei dem man auf sehr bequeme Art und Weise auch ein paar Gemüsereste “wegkochen” kann, dem letzten Rezept hier sehr ähnlich.
Hühner-Innenfilet:
Natürlich kann man jeden Hühnerteil nehmen, aber mit den Filets wird’s am besten
Marinieren mit geriebenem Ingwer, viel(!) Knoblauch (Gerieben! Nicht pressen oder schneiden), Kräutern nach Wunsch, Teriyaki-Sauce und etwas Salz, Pfeffer. Dann einen Bund Suppengemüse klein schneiden und über die marinierten Filets schichten, das Ganze mit 250ml (Hängt von Gusto und Portionsgröße ab.) Kokosmilch übergießen und (am besten) über Nacht durchziehen lassen.
Alles einer flachen Pfanne verteilen und bei 180°C Umluft ca. 30 Minuten im Backrohr garen. Kurz vor Ende der Garzeit ein paar halbierte Champignons beigeben und die Filets mit ein wenig geriebenem Käse bestreuen. (Parmesan bietet sich an.)
Couscous:
OK, es gibt ca. eine Million Arten Couscous zuzubereiten
Ich nehme statt Wasser Gemüsebrühe (Ja, die kann man auch mit einem Suppenwürferl zubereiten
), dann die gleiche Menge Coucous zugeben, umrühren und 5 Minuten ziehen lassen, gelegentlich umrühren. (Ausser die Kochanleitung verlangt etwas ganz Anderes.) Wer mag kann am Ende noch ein Flöckchen Butter unterrühren, auch ein paar frische Kräuter die man vor dem Servieren einrührt kommen sehr gut.
Enjoy!

Knoblauch-Hühnchen mit Couscous

